Если Вы видите, что человеку плохо, ему необходимо оказать первую (доврачебную) помощь. Для начала помните, что Вы не врач и Ваша главная цель — помочь пострадавшему дождаться приезда и помощи профессиональных медиков.
Первым делом оцените обстановку, убедитесь, что там, где находится пострадавший, Вам и ему ничего не угрожает. Не нужно геройствовать: если Вы видите рядом провод под напряжением или балку, которая может обвалиться на Вас, — отойдите подальше и позвоните в специальные службы.
- Если есть свидетели, выясните, что произошло и как.
- Проверьте, в сознании ли пострадавший. Обратитесь к нему и спросите, не нужна ли ему помощь.
- Вызовите скорую помощь (103) или попросите кого-то рядом ее вызвать.
- Проверьте, есть ли дыхание. Щекой наклонитесь к лицу пострадавшего. В течение 10 секунд смотрите на грудную клетку. Если грудная клетка поднимается, а щекой вы ощущаете поток воздуха — дыхание есть.
Если пострадавший без сознания, но дышит – позвоните в скорую помощь. После этого переместите пострадавшего в восстановительное положение. Для этого сначала вытягиваем обе ноги человека прямо. Ближнюю к себе руку пострадавшего отводим в сторону, примерно на 90° от тела. Вторую руку прикладываем тыльной стороной ладони к щеке пострадавшего и придерживаем ее. Сгибаем дальнюю от вас ногу пострадавшего в колене, после чего тянем ее на себя и тем самым поворачиваем человека на бок. После этого важно запрокинуть голову пострадавшего назад, чтобы ничего не препятствовало дыханию, и приоткрыть ему рот.
Если человек упал в обморок, уложите его в горизонтальное положение. Приподнимите ему ноги, чтобы кровь прилила к голове. Освободите область шеи: расстегните пуговицы на рубашке, расслабьте галстук или шарф. Бить по щекам и обливать его водой не нужно.
У человека на улице начались судороги, вокруг собралась толпа. Что Вы можете сделать?
Не надо разжимать человеку зубы, просовывать между ними какие-то предметы, пытаться зафиксировать язык: так можно повредить зубы, слизистую рта или вам нечаянно откусят палец. Просто придерживаем голову (но не фиксируем) можно подложить под нее что-то мягкое, чтобы человек не бился головой об асфальт или стену.
Остаемся с пострадавшим, пока он не придет в себя. Обычно судорожный приступ длится около минуты.
Человек подавился едой. Как Вам реагировать?
- Если пострадавший может кашлять и дышать, бить его по спине не нужно — ему достаточно продолжать кашлять.
- Если пострадавший не может говорить, кашлять и дышать, держится за шею, первым делом попросите кого-нибудь вызвать скорую или сделайте это самостоятельно. После этого станьте сбоку и немного позади пострадавшего. Одной рукой придерживайте его, наклоните вперед и сильно ударьте пять раз открытой ладонью между лопаток.
- Если инородное тело не вышло, сделайте пять толчков в живот: станьте позади человека, сожмите руку в кулак и положите его на живот пострадавшему между пупком и нижней частью грудины. Второй рукой обхватите кулак и сделайте пять толчков внутрь и вверх.
- Повторяйте цикл из пяти ударов по спине и пяти толчков в живот, пока не выйдет инородное тело или не приедет скорая.
Человек пришел в сознание, но выглядит как-то странно. Как распознать инсульт?
Стоит запомнить три приема распознавания симптомов инсульта, «УДАР»:
У — улыбнись (попросите человека улыбнуться, посмотрите, не искривился ли его рот);
Д — движение (если попросить человека одновременно поднять руки или ноги, то одна из парных конечностей будет подниматься медленнее и ниже, чем другая) ;
А — артикуляция (попросите человека произнести простое предложение, например, «За окном светит солнце». Проверьте, сможет ли человек внятно проговаривать слова);
Р — решение (если человек не может выполнить один или более из этих пунктов, вероятно, у него инсульт. Вызовите скорую помощь и обеспечьте пострадавшему покой: пусть он сидит или лежит в удобной для него позе. Следите за его сознанием и дыханием, поддерживайте психологически).
Вы вызвали скорую помощь и ждете ее приезда. Важно, подобрать правильные слова и оказать психологическую поддержку пострадавшему
- Будьте рядом.
- Слушайте внимательно пострадавшего.
- Будьте готовы к различным реакциям: в состоянии стресса любая реакция нормальна.
- Оказывайте практическую помощь (помогите связаться с родственниками).
Если вы находитесь рядом с человеком в ожидании бригады скорой помощи, есть ряд фраз, которые не стоит говорить. Неподтвержденные обещания («Все будет хорошо», «Ты выберешься»). Вы не можете знать этого наверняка. Попытки апеллировать ко внутренней силе («Будь сильным», «Не плачь, будь мужиком», «Тебе надо расслабиться», «Могло быть и хуже», «Тебе надо постараться это пережить»). Человеку больно, плохо, и он имеет право быть слабым).
Самыя цікавыя і важныя навіны шукайце ў нашых сацыяльных сетках: TikTok, Instagram, VK, Одноклассники, Telegram, Facebook, Youtube.
