Брифинг для журналистов провела заведующий отделом областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Инна Салажкова.
Специалист рассказала, что осенний подъем заболеваемости во многом обусловлен началом учебного года, выходом людей из отпусков. По результатам лабораторных исследований, на Гомельщине доминируют вирусы группы ОРИ, еженедельно заражаются более 14000 человек.
– Мы наблюдаем рост заболеваемости, однако резкого скачка нет. Обычно он длится от шести до восьми недель. Все показатели аналогичны прошлогодним, поликлиники работают без перегрузок, – отметила Инна Салажкова.
Она пояснила, что вирусы всегда ведут себя по-разному, подстраиваясь под определенную ситуацию для собственного выживания. Вакцинация – один из самых главных методов защиты от них, который помогает сформировать коллективный иммунитет. Уже в начале октября все желающие смогут сделать прививку против сезонного гриппа.
Врач-эпидемиолог также поделилась рекомендациями по укреплению иммунитета. Риск заболевания снижается у людей, которые ведут активный образ жизни. Если нет возможности регулярно заниматься спортом, то стоит не менее 30 минут в день ходить пешком. Еще лучше – делать зарядку дома. Важно проветривать помещение, в котором вы находитесь, ведь за 10 минут поступления свежего воздуха концентрация вирусов снижается в десятки раз. Не лишними будут и витамины, но подходить к этому вопросу стоит рационально. Если постоянно их принимать, организм перестанет получать полезные элементы из продуктов питания. Еще один важный аспект – здоровый сон, по семь-восемь часов в сутки.
Самыя цікавыя і важныя навіны шукайце ў нашых сацыяльных сетках: TikTok, Instagram, VK, Одноклассники, Telegram, Facebook, Youtube.
