На протяжении своей жизни мы сталкиваемся не только с радостными и приятными событиями, но и с трудностями, утратами. Часто такие ситуации связаны с тяжёлыми чувствами вины, страха, горя, стыда.
В большинстве случаев наша психика способна справляться с переживаниями, адаптироваться к новым реалиям. Но иногда человек «застревает», не видит выхода и просвета из сложных жизненных обстоятельств. Поэтому спасательным кругом может стать поддержка и внимание других.
Заметить, что кому-то из близких нужна помощь, можно по следующим признакам:
- постоянно сниженное настроение;
- снижение или утрата интереса к привычным ранее занятиям, контактам и увлечениям;
- снижение работоспособности, связанное с повышенной утомляемостью, нарушением концентрации внимания, снижением двигательной активности и невозможностью заставить себя делать даже простые бытовые вещи;
- чрезмерное чувство вины, беспричинное порицание себя, обвинение в реальных и надуманных неудачах;
- повторяющиеся высказывания о смерти, самоповреждении;
- нерешительность, чрезмерные колебания в выборе даже незначительного решения;
- нарушение сна и аппетита;
- учащение употребления алкоголя.
Получить психологическую помощь в УЗ «Брагинская ЦРБ» можно в кабинетах №7 (поликлиника) и №2 (стационарный корпус), психиатрическую – в 30-м кабинете поликлиники.
Самыя цікавыя і важныя навіны шукайце ў нашых сацыяльных сетках: TikTok, Instagram, VK, Одноклассники, Telegram, Facebook, Youtube.
